Alba Emoting

EL METODO

Alba Emoting es un método científico de inducción emocional creado por Susana Bloch Arendt.

 

El método implica una dinámica física de «Bottom up» en la cual participan ritmos respiratorios, expresiones faciales y posturas corporales específicas para cada una de las emociones básicas.
El «Bottom up» es un proceso que va desde niveles inferiores de activación a los centros cerebrales superiores.
Las 6 emociones básicas que propone el método son: RABIA, MIEDO, TRISTEZA, ALEGRÍA, TERNURA Y EROTISMO.
 

Beneficios

Al aprender la reproducción precisa de patrones respiratorios postural-facial específicamente relacionados con cada emoción, un individuo está capacitado para:

Contacto

Ponerse en contacto con sus propias emociones de una manera directa y sencilla.

Conciencia

Desarrollar la conciencia de las propias emociones de uno y las de los demás.

Comunicación

Facilitar la comunicación de emociones.

Inteligencia

Desarrollar y mejorar la inteligencia emocional.

Expresión

Experimenta una transmisión viva, auténtica y orgánica de un estado emocional, válida para cualquier observador.

Distinciones

Aumentar la capacidad de uno para hacer distinciones más sutiles en la expresión y el reconocimiento de las emociones.

NUESTROS CURSOS

3 niveles que te permitirán vivir las emociones

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CONECTANDO LAS EMOCIONES

Javier Natividad

"Me voy emocionado con saber que voy a poder conectarme con mis emociones."

"Profundamente confiado y agradecido de ver la forma de tratar las emociones, ya es sentido por mi cuerpo.."

CONFIADO Y AGRADECIDO

Alejandro Figueroa

"Encuentro que la grabación de las sesiones son un complemento muy importante para una efectiva retroalimentación."

MATERIAL DE APOYO

Boris Kozlowski

"Me fui agradecida, cansada y pensando en mi "capacidad" de vivir y sostener la rabia.."

MANEJO DE LAS EMOCIONES

Marisol Venegas

PRÓXIMAS FECHAS

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